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Bom esse final de semana vou sair um pouco finalmente,passei por uma fase em que só me econdia dentro de casa e não fazia nada além disso tina vergonha de mim 
´,passava os dias numa rotina maçante de casa e trabalho,mas aprendi a me valorizar,sei que ainda tenho um longo caminho a percorrer mas agora não espero mais pra quando ficar magra...Algumas de vocês lembram que fali de um ex namorado que eu não queria que me visse por eu estar gorda,pois bem vamos nos encontrar no shopping...se vai rolar algo não sei mas ao menos eu vou..
Outra coisa deixei a mais ou menos 3 meses de comer carne vermelha,e sinto meu corpo mais leve,nunca mais tive azia,agora vou restringir o chocolate a uma vez na semana,pois mesmo light ainda como todo dia um bombom,e aos poucos vou diminuindo o consumo dele,como fiz com o refri só aos domingos e um copo... ninguém disse que tem que ser dificil.
E enfim vou começar a me movimentar a médica liberou caminhada,pois embora eu não soubesse ginastica mesmo na piscina tem impacto nos olhos...
então vou me movimentar mas com moderação...
BEIJOS A TODAS!!!! 
Enfim voltei,depois de "quinhentos mil dias",consegui ficar doente nas ferias,aliás sempre consigo essa proeza...não me lembro de ferias sem que eu tenha ficado doente...mas enfim...agora após passar por três raspagens na vista 
,gastar uma fortuna de colirios(o coisinha cara!),minha oftalmo liberou o computador com moderação mas já posso entrar na internet e voltar a ler,ver tv,sair na rua em dias de sol... mas tudo isso acompanhada do meu mais novo amigo 
(oculos escuros),falei com minha mãe que já estou tão acostumada a eles que até esqueço que estou com eles...
Com isso não pude ir a academia,fazer caminhada,piscina nada,além do medo do suor entrar nas vistas tinha o perigo de contaminar alguém...
Mas me cuidei bastante na comida e nas besteiras e deu pra dar uma emagrecida legal,ainda não sei quanto mas as roupas já estão melhores,e tenho uma calça social no armário que não passava dos quadriz e de bobeira fui experimentar ela subiu,não fechou(ainda)mas subiu...e aos poucos vou conseguindo entrar em todas as minhas roupas...
To de volta meninas e firme e forte...
BEIJOS A TODAS!!!!!!